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喝寿眉茶的注意事项

1、胃寒的人避免空腹饮酒。寿梅茶是凉的。胃热的人可以空腹适度饮用，中性胃的人可以随时饮用。如果胃寒的朋友饭后想喝，寿梅茶一般不会刺激胃壁。2.如果你发烧了，不要喝茶。茶叶中含有咖啡因，它不仅没有降温作用，还会导致体温升高。服药后喝茶会降低药效。不要给肝病患者喝茶。茶中的咖啡因需要通过肝脏内脏代谢。此时，如果肝脏L患病，喝茶会增加肝脏L的代谢压力，也会影响肝脏L本身。4.哺乳期不要喝茶或浓茶。如果母亲在哺乳期间喝浓茶，会导致过冷咖啡因进入母亲体内，并通过乳L汁进入孩子体内，间接导致孩子神经兴奋，孩子会表现出夜哭和睡眠剥夺。寿梅不仅味道好，而且茶叶富含营养物质。长期饮用寿梅茶可以增进健康。然而，要注意相关禁忌，保持良好的喝茶习惯。

喝白茶的适宜人群

1、上班一族老白茶中含量较高的茶氨酸，能较好抑制咖l啡碱引起的神经系统的兴奋，有失l眠问题的人群，也不必担心喝老白茶会睡不着。2、酒人群抽烟更是百害而无一利，长期抽烟会导致脑部疾病、心血l管疾病、白内l障、癌l症等多种疾病。喝茶却是健康的生活，简单的养生。著成白茶中的黄酮类成分能有效*烟毒，减少吸烟带来的危害，减轻吸烟引起的辐射污染。3、爱美人士著成白茶的*、抗l氧化效果较好，许多国际*化妆品如雅诗兰黛、迪奥等都采用了白茶作原料。老白茶的美容效果实则更胜于新白茶，原因在于陈年白茶黄酮量显著**当年白茶，而黄酮是一类以ben色酮环为基础的酚类化合物，其功效表现在它是一种很强的抗l氧剂，有助于*体内的氧自由基，阻止细胞的退化、衰老。4、爱茶之人白茶量少，制作工艺古朴**，简洁却要求高。白茶是一款向后看的茶，随着时间的流转，潜移默化的转变成岁月的惊艳。上等老白茶尤为**，口感上佳，汤色透亮，香气持久，滋味饱满，耐泡性较l好。一泡二泡茶香四溢，花果香浓，陈年的韵味缭绕鼻尖，茶汤色泽橙黄透亮。三泡四泡之后渐入佳境，二十泡之后仍可煮饮，枣香药香弥漫。

煮白茶久了后，茶汤会出现晶体，想问那是什么？

老白茶更适合煮。一般来说，较好保存三到五年，尤其是那些**过七八岁的人。老白茶更耐煮。如果你煮一锅，大部分时间你都可以喝。

不推荐煮陈白茶，陈白茶年龄短、山茶花含量低、质量差、工艺差、保存不当。这不仅令人悲伤，而且对身体有害。

年份短的白茶主要饮用新鲜提神。如果不随着时间的推移而转化，茶多酚和咖啡因的过度沉淀会导致茶汤的苦味并影响味道。

茶花品质低、工艺差、保存不当的“老白茶”，口感不协调、香气不佳、缺乏乐趣、缺乏茶的有益功能，可能对身体更有害。

一般来说，茶与水的比例约为1: 100。也就是说，1克茶叶加100毫升水。

茶的量不应该太多，如果量太多的话，茶汤很容易变稠变苦，从而使嘴的味道更好。

茶的具体用量可以根据茶和水的不同比例以及你喜欢的明暗口味来调整。

对于大多数老白茶，通常建议你在烹饪前浸泡！

茶汤中咖啡因和茶多酚的浓度对于不浸泡直接煮的茶来说很容易过高，容易引起苦味。

烹饪前浸泡四五次。所含物质可以充分释放，茶汤的味道会更甜、更滑、更醇。

但是，对于质量特别好的老白茶，即原料高、工艺传统、保存好、时间长，直接食用熬制就没有问题了。饮用后的香气、味道、口感、身心都非常舒适，令人印象深刻，难忘。这也是判断高品质老白茶是否经得起考验的方法。

冷水煮茶，水煮沸，煮沸时间慢，时间长，随着温度的上升慢慢释放物质，相对苦味会很重。

当在热水中煮沸时，加热时间短，并且茶汤的味道将相对平滑。

有一个简单的方法:在茶汤煮沸一分钟后关掉电源。当壶中的茶不继续沸腾时，茶可以倒出饮用。如果你觉得茶汤味道不好，你可以适当地加长它。